An all die jungen Erwachsenen da draußen, die einen Elternteil verloren haben, dieser Text ist für dich. Du hast einen großen Verlust erlebt und bist noch so jung mit so viel Leben vor dir. Du fragst dich oft, wie du es durch den Rest deines Lebens schaffen kannst ohne den Elternteil, der nicht mehr hier ist. Ich sehe dich kämpfen.
Nach Außen wirkst du stark, du behältst ein Lächeln und hältst deinen Kopf hoch; Du willst die Welt annehmen und das Leben annehmen. Du triffst neue Leute und möchtest ihnen deine Geschichte erzählen, weil sie vielleicht verstehen. Vielleicht wissen sie, wie es sich anfühlt.
Jeder Tag ist ein guter Tag, bis dann eine Erinnerung auf dich wirkt. Und es passiert so schnell. Du kannst einen normalen Tag haben, bis etwas passiert. Etwas löst deine Erinnerung aus. Es könnte ein Lied sein. Es könnte ein Bild sein. Es könnte ein Moment sein, ein flüchtiger Schimmer einer Erinnerung, der dich einnimmt und dich atemlos macht. Du schließt deine Augen, nimmst einen tiefen Atemzug und erinnerst dich an die Erinnerung. Denn das ist alles, was du jetzt hast, Erinnerungen….
Manchmal, besonders am Anfang von allem, rollen Tränen über dein Gesicht. Und dann können diese winzigen Tränen in ein paar Minuten zu einem Schluchzen werden. Jetzt musst du dich hinsetzen, denn die Erinnerungen, deine Gefühle, sind einfach zu viel für dich, um dich auf den Beinen zu halten. Du fragst dich, wann es leichter wird. Sie fragen dich, ob es jemals einfacher wird. Weil du gehört hast, dass es einfacher wird. Du hast gehört, dass der tiefe Herzschmerz zu einem dumpfen Schmerz wird. Es wird nicht so traurig bleiben. Es wird nicht so schlimm bleiben.Es wird besser. Irgendwann mal…
Die Leute haben dir gesagt, dass die Erinnerungen dich nicht immer zum Weinen bringen werden, dass du dich nicht immer so traurig fühlen wirst. Eines Tages wird es dich zum Lächeln bringen, anstatt zu weinen. Doch du erlebst immer noch den Schmerz und die tägliche Erinnerung, dass deine Eltern nicht mehr auf der Erde sind. Und es trifft dich einfach: Es könnte sein, dass du dein Telefon holst, um sie anzurufen, und die plötzliche Erkenntnis, dass du es nicht kannst, dich umhauen wird. Oder du möchtest einige erstaunliche Neuigkeiten teilen, wie ihr ein Haus gekauft habt oder dass du schwanger bist. Aber du kannst nicht. Und wieder ist es nicht fair. Es ist nicht fair, dass all diese neuen und aufregenden Ereignisse, die in deinem Leben vor sich gehen, dich mit Traurigkeit in deinem Herzen füllen.
Du fühlst Traurigkeit, weil sie nicht hier sind, um das alles zu sehen. Sie sind nicht hier, um darüber zu reden, um es mit dir zu erleben. Vielleicht sehen Sie, wie du über zur Abschlussfeier gehst oder sie ihr erstes Enkelkind halten, was auch immer es sein mag, sie sind nicht hier und die Bitterkeit, die du darüber empfindest, überwältigt und verzehrt dich manchmal. Du versuchst so hart wie möglich dein Leben zu führen, weil die Leute dir immer wieder sagen: „Das ist es,was sie wollen.“ Aber es ist schwer. Ich weiß, dass das so schwer ist.
Du verstehst nicht, warum diese Leute das sagen, denn normalerweise sind es jene Leute, die keine Ahnung haben, wie es sich anfühlt. Nein. Wenn du jung bist und einen Elternteil verlierst, ist das ein Verlust wie kein anderer. Es ist nicht so, als ob man einen Großelternteil verliert, der ein langes und schönes Leben führte. Es ist ein bitterer Verlust. Ein unfairer Verlust. Du bist noch so jung, du brauchst immer noch deine Eltern so sehr. Es ist ein Verlust, der dich für alles, was du hast, nimmt. Es ist ein Verlust, der dich am Leben zweifeln lässt und an Dingen zweifeln lässt, die du haben könntest – hättest machen sollen :“Ich hätte mehr anrufen sollen.“ „Ich hätte mehr besuchen sollen.“ „Ich wünschte ich wäre anders zu ihnen gewesen.“ „Ich hätte helfen können.“
Es ist der Verlust, der dich diese Gedanken denken lässt. Sie sind grausame Gedanken, die ständig wie ein Hamster auf einem Rad durch dein Gehirn taumeln. Es kann dich auffressen, wenn du es zulässt. Lass es nicht zu. Es ist ein Verlust, den nicht alle verstehen, bis sie es durchmachen. Es ist beruhigend, jemanden zu treffen, der einen Elternteil verloren hat, fast so, als könnte man die Schleusen öffnen und stundenlang über Gefühle, Erinnerungen und die Vergangenheit sprechen.
Vielleicht kennst du ein paar von diesen Leuten. Sie sind jetzt leider ein Mitglied eines unausgesprochenen Clubs und wir müssen zusammenhalten. Und dann geschehen die Geburtstage. Du verbringst den ganzen Tag damit, dass du sie an ihrem Geburtstag anrufen könntest. Du verbringst Zeit damit, dir zu wünschen, dass du all diese vergangenen Jahre angerufen hättest. Du verbringst den ganzen Tag damit, über sie nachzudenken. Du kannst ihr Grab oder einen Ort besuchen, an dem sie gerne waren, während du hier auf der Erde warst. Du könntest dir Bilder ansehen, alte Voicemails anhören oder etwas Gutes für einen Fremden zu ihren Ehren tun. Was auch immer es sein mag, dieser Tag wird schwer für dich sein. Ihr Geburtstag ist eine weitere Erinnerung, dass sie nicht hier bei dir sind. Und dann kommt der Jahrestag ihres Todes.
Es wird nie einfacher.
Es kann ein Jahr sein; es kann zehn Jahre sein. Es ist immer noch schwer. Anstatt es zu einem traurigen Tag zu machen, willst du lächeln, also tust du vielleicht etwas Freundliches für einen Fremden. Vielleicht pflanzt du ein paar Blumen, besuchst einen Freund oder sitzt einfach auf deinem Sofa und weinst. Das ist auch vollkommen in Ordnung. Du kannst heute weinen. Weine nur. Du kannst immer noch trauern, du kannst so lange trauern, wie du es brauchst.
Das lässt mich einen letzten Gedanken denken. Du hast kein Zeitlimit für deine Trauer. Du kannst diesen Zustand so lange ausleben, wie du möchtest. Es braucht Zeit. Du wirst vielleicht nie darüber hinwegkommen. Es ist jetzt etwas mehr als zwei Jahre her bei mir und ich trauere immer noch. Ich weine nicht mehr jeden Tag, aber ich trauere immer noch auf meine eigene Art. Und das ist in Ordnung. Es kann immer ein Stück deines Herzens von diesem Verlust gebrochen sein. Ich möchte, dass du weißt, dass es in Ordnung ist. Ich hoffe, du findest etwas, das das kaputte Stück repariert. Ich glaube wirklich, dass meine Söhne auf dieser Erde geschickt wurden, um mein zerbrochenes Stück zu füllen.
Mein Verlust tut immer noch weh. Ich trauere auf meine eigene Art und du kannst es auch. Es macht dich nicht schwach. Es macht dich menschlich. Also schließe ich diesen Brief mit einem letzten Abschiedsgruß. Ich möchte dir sagen, mein Freund, dass ich weiß, wie es ist. Alles davon. Der Herzschmerz, herzzerreißende Traurigkeit, Trauer, „Was-wäre-wenn“ und Schuld. Ich weiß es nur zu gut.
Du bist niemals allein darin. Und ich wünschte, ich könnte dir sagen, dass es besser wird, aber ich warte immer noch darauf.
