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Ava ist ein medizinisches Produkt und wurde am Universitätsspital Zürich in einer klinischen Studie getestet. Die Ergebnisse sind im Mai von einer unabhängigen Fachzeitschrift veröffentlicht worden. Es ist somit erwiesen, dass Ava durchschnittlich fünf fruchtbare Tage pro Zyklus erkennt.

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Aber was sagt dein Arzt dazu? Und wie genau funktioniert Ava? Wir haben den Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, Dr. med. Florian Götze, gebeten, eure meist-gestellten Fragen unabhängig zu beantworten.

Frage: Viele Frauen wissen, dass die Basaltemperatur, der Zervixschleim oder der LH-Wert uns helfen können, den Eisprung und somit die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Ava misst keine dieser Werte. Wie bestimmt Ava dann die fruchtbaren Tage?

Antwort: Das ist eine gute Frage. Das Team aus Ärzten und Wissenschaftlern bei Ava hat in einer klinischen Studie herausgefunden, dass es mehrere weitere Parameter gibt, die sich durch den Zyklus verändern. Deshalb misst Ava neben der Hauttemperatur acht weitere Parameter wie etwa die Bioimpedenz oder den Ruhepuls. Man bezeichnet derartige Untersuchungen in der Medizin auch als Surrogatmarker. In der klinischen Studie am Universitätsspital Zürich wurden typische Veränderungsmuster und spezifische Signalkonstellationen dieser Surrogatmarker identifiziert, mit deren Hilfe durchschnittlich 5.3 fruchtbare Tage der Frauen sicher bestimmt werden konnten.

Frage: Wie genau muss man sich das vorstellen?

Antwort: Das Hormon Östradiol beginnt ungefähr fünf Tage vor dem Eisprung anzusteigen. Das Hormon Progesteron kurz nach dem Eisprung. Diese Hormone beinflussen gewisse physiologische Parameter, welche Ava misst. Ein gutes Beispiel dafür ist z.B. der Ruhepuls: Der Anstieg in Östradiol bewirkt, dass der Ruhepuls ebenfalls um etwa drei Pulsschläge nach oben geht. Nach fünf Tagen erlebt die Frau dann den Eisprung.

Frage: Warum wird Ava nur nachts getragen?

Antwort: Die Werte, die Ava misst, werden tagsüber durch verschiedene Aktivitäten, beeinflusst. Nachts erreichen sie einen gewissen Basiswert, mit dem der Algorithmus arbeiten kann.

Frage: Und wenn die Frau nachts wach wird und auf die Toilette geht, oder Alpträume hat und mit Herzrasen aufwacht?

Antwort: Solche Aktivitäten erkennt der Algorithmus und schliesst sie entsprechend aus. Wichtig ist nur, dass die Frau mindestens vier Stunden am Stück schläft. Sonst sind die Daten zu schwach, um ein sicheres Ergebnis zu ermitteln. Aber das wird Ava der jeweiligen Frau dann auch immer entsprechend mitteilen.

Frage: Wie lange muss man Ava tragen, bevor man genaue Ergebnisse hinsichtlich seines persönlichen Zyklus erwarten darf?

Antwort: Sobald eine Frau das Ava Armband bekommt, kann sie es direkt verwenden. Ava braucht nur ein oder zwei Zyklen, um sich komplett einzustellen.

Frage: Ist Ava nur für Frauen, die schwanger werden wollen?

Antwort: Nein, Ava ist für alle Frauen, die ihren Zyklus tracken wollen. Den Zyklus zu tracken kann auch für Frauen ohne Kinderwunsch spannend sein, um hormonelle Veränderungen und deren Symptome besser zu verstehen. Schwangere können mit der neuen Schwangerschaftsfunktion ihren Körper beobachten. Ava misst ihre Schlafqualität, körperliche Stressanzeichen (gemessen an der Herzratenvariabilität), den Ruhepuls (während der Schwangerschaft erhöht), die Haut-Temperatur (während der Schwangerschaft ebenfalls erhöht) und ihre Gewichtsveränderung.

Frage:Fast alle Frauen kennen das. Sind wir schlecht gelaunt, schieben die Männer es gerne auf „unsere Tage“. Stimmt das denn? Wie genau beeinflusst unser Zyklus unseren Gefühlszustand? (Hormone?)

Antwort: Das ist individuell ganz unterschiedlich. Ava sagt der Frau, wo sie in ihrem Zyklus steht. Dadurch kann sie anhand des eigenen Wohlbefindens selbst analysieren, ob zum Beispiel Migräne oder Müdigkeit immer zur gleichen Zyklusphase auftreten. So lernt man viel über sich und seinen Körper.

Frage: Können Sie uns ein wenig über die Entstehung rund um Ava erzählen?

Antwort: Es fing damit an, dass einer der vier Gründer mit seiner Frau einen Kinderwunsch hatte. Die beiden waren bald frustriert mit den gängigen Methoden, wie zum Beispiel Ovulationstests (LH-Tests), die nur die letzten 24 bis 48 Stunden der fruchtbaren Phase feststellen oder der Basaltemperaturmessung, die nur den Tag nach dem Eisprung erkennen kann, also wenn das fruchtbare Fenster bereits vorbei ist. Angetrieben davon haben Peter Stein, Pascal König, Philipp Tholen und Lea von Bidder 2014 Ava gegründet. Zusammen mit einem Forscherteam haben sie mit Hilfe von Sensor-Technologie Ava entwickelt, um den Zeitpunkt der fruchtbaren Tage einer Frau genau und in Echtzeit feststellen zu können.

Mit dem AVA Armband kannst Du auch anhand der Werte, die Du täglich nachts misst erste Schwangerschaftsanzeichen erkennen. Dein Ruhepuls und Deine Hauttemperatur bleiben nämlich erhöht, wenn Du schwanger bist. Falls aber Deine Tage wieder anstehen, werden diese beiden Werte etwa drei Tage vorher wieder runter gehen.

Wenn ihr euren eigenen, individuellen Zyklus bestimmen wollt, ohne dabei euren Alltag komplett zu verändern, dann empfehlen wir euch das AVA Armband sehr. AVA misst anhand von neun individuellen Parametern DEINEN Zyklus und findet deine 5,3 fruchtbaren Tage heraus. Zuverlässig. Du trägst das AVA Armband lediglich mindestens 4 Stunden in der Nacht. Mit der kostenlosen APP kannst du genau verfolgen, wann du fruchtbar bist.

 

 

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