Welche Zeit für welches Alter? Die Zu-Bett-geh-Tabelle!

Viel Schlaf ist wichtig für Kinder und auch für Eltern, das ist bekannt. Doch, wann ist denn nun der richtige Zeitpunkt um seine Kinder ins Land der Träume zu schicken?

Die Wilson Elementary School hat dazu auf ihrer Facebookseite eine Tabelle veröffentlicht, die zwar etwas STARR daherkommt aber im Prinzip verrät, dass feste Zeiten für Kinder wichtig sind. Nur durch eine feste Regelung kann sich das Kind daran gewöhnen und die abendlichen Ablenkungsmanöver werden weniger.